Что сейчас читают на страницах ресурса?
Видео: как открыть дверь автомобиля если она захлопнулась, а ключи внутри машины
Видео: как открыть дверь автомобиля если она захлопнулась, а ключи внутри машины
Сборник из пяти видео роликов о том, как можно попытаться попасть в СВОЙ автомобиль при случайно захлопнувшейся двери
BMW ActiveHybrid 5 - яркая новинка 2012
BMW ActiveHybrid 5 - яркая новинка 2012
В скором времени ожидается выход BMW ActiveHybrid 5 – первого автомобиля, оснащенного гибридным приводом. Это
Карбюраторы отечественных и импортных автомобилей.
Карбюраторы отечественных и импортных автомобилей.
Устройство, регулировка, ремонт карбюраторов отечественных и импортных автомобилей.

 Предложения партнеров:

Статьи, обзоры

Все новости

Как преодолеть усталость и взбодриться за рулём



  • Не нравится
  • 0
  • Нравится




Как преодолеть усталость и взбодриться за рулём


Однажды наступает время, когда водителю необходимо отправиться в дальнюю поездку. Это может быть деловая командировка по работе или просто путешествие. Во время такой поездки важно сохранять концентрацию и осознанность, чтобы не стать виновником ДТП, а также поберечь своё здоровье. Как же сохранить бдительность за рулём? Как взбодриться и чувствовать себя комфортно?

Во-первых, перед поездкой посмотрите на погодные условия. Если поездка не срочная, а погода совсем плохая,то лучше перенесите её на следующий день.

Во-вторых, хорошо выспитесь перед дорогой. Встаньте и сделайте небольшую зарядку. Также вы можете выпить чашечку крепкого кофе или чаю. Также кофе или чай можно взять с собой в термосе. Не стоит брать с собой в дорогу различные энергетики. Их действие чаще носит отрицательный характер,чем положительный. Их эффект продлится совсем недолго и вы через какое-то время можете почувствовать себя ещё хуже.

Если вы почувствовали усталость, то не в коем случае не продолжайте движение. Встаньте у обочины и отдохните. Особенно это касается водителей с сердечными заболеваниями, для них рекомендуется купить холтер и использовать его в пути. В любом случае вам станет намного легче. Многие берут с собой в дорогу мятные конфеты или жвачки. Они не отвлекают от дороги, как например семечки либо орешки.

Так же можете включить вашу любимую музыку. Она поднимет ваше настроение и вас не будет тянуть в сон. Только не забывайте следить за дорогой и зеркалами в автомобиле. Будьте всегда предельно собранны.

Можно так же взять с собой попутчиков, чтобы не уснуть за рулём. Разговоры в дороге будут постоянно держать вашу умственную активность на пределе. Вы будете находиться в "здесь и сейчас".

Кроме того, многие водители при первых появлениях усталости выходят из машины и делают небольшую гимнастику. Это приводит в тонус ваши мышцы. Можете взять с собой бутылочку с холодной водой и умыться. Холодная вода помогает быстрее придти в себя и макcимально быстро взбодриться.

Желаем вам удачи на дорогах и хороших поездок!


Сообщить о ошибке Размещено в разделе Статьи, обзоры, 22.05.2013 г., Просмотров 3 875, Комментариев 0

News tags:

Еще похожие на "Как преодолеть усталость и взбодриться за рулём" материалы:
Сейчас посетители сайта читают следующие материалы на ГомельАвто:
  • BMW 2-й серий засветился без камуфляжа
    BMW 2-й серии был замечен без камуфляжа в версии M235i перед своим дебютом в конце этого года. Мы знали и ранее, что новый BMW 2-й серии будет позиционироваться вместо купе 1-й серии в линейке бренда, и теперь мы можем впервые взглянуть на этого новичка благодаря этим показательным фотографиям.

  • Ford Fiesta остается самым продаваемым автомобилем в Великобритании
    По самым последним данным, опубликованным в апреле, виден продолжающийся рост числа регистраций новых автомобилей в Великобритании.

  • Peugeot показал модель 308
    Перед вами полностью новая модель Peugeot 308. Автомобиль французского производителя является его надеждой завершить доминирование модели Golf в Европе.

  • Комментарии к этой статье:

    Добавление комментария

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Впишите результат (цифрой): сколько будет 4 плюс 6 ?
    Ответ:*
    *
    Реклама
    Мы ВКонтакте

    Прочитанное недавно

    В книге показаны методы ремонтных работ по его наладке для 68 моделей «ВАЗ», которые могут быть выполнены в собственном гараже толковым, аккуратным
    Эта удлиненная версия хэтчбека Golf R предназначена для европейцев, которые любят быстрые универсалы.
    "Стоит ли их вообще ремонтировать?" - спросите вы. Я отвечу - стоит, но только если диски повреждены чуть-чуть, а не убиты "в
    Видео Аварии / Crash Impact содержит более 100 аварий и крушений во всех категориях спортивных машин и мотоциклов. Это одно из самых грандиозных
    Каталог запасных частей и эксплуатационных материалов для автомобиля Daewoo Nexia.
    Уже более недели в Гомеле катается запорожец ЗАЗ-968М. Автомобиль является 4-й машиной подвергшейся модификации, в нем учтены и исправлены все
    В приведенных программах самообучения Skoda подробно рассматриваются все технические нововведения, электронные системы особенности ремонта