Что искали на страницах ресурса?
Audi RS 4 Avant – когда спорт в крови а на дороге только дымящиеся следы от ваших шин…..
Audi RS 4 Avant – когда спорт в крови а на дороге только дымящиеся следы от ваших шин…..
Уже третье поколение семейства RS покоряет нас своей мощью и экстравагантность. Новый Авант, как и большинство его собратьев, оснащается постоянным
Книга
Книга "Экспресс ремонт в дороге автомобиля ВАЗ-2109. Руководство к действию"
Пособие «Экспресс ремонт в дороге автомобиля ВАЗ-2109. Руководство к действию» обобщает огромное количество практических советов по уходу за
Сведения о новых Mercedes-Benz E-Class Coupe, E-Class Cabrio
Сведения о новых Mercedes-Benz E-Class Coupe, E-Class Cabrio
После выхода седана C-Class нового поколения компания Mercedes-Benz готовится приукрасить бизнес-модель E-Class. Правда, это произойдет лишь в 2017

Партнеры:
MG.BY

Статьи, обзоры

Все новости

Как преодолеть усталость и взбодриться за рулём



  • Не нравится
  • 0
  • Нравится



Как преодолеть усталость и взбодриться за рулём


Однажды наступает время, когда водителю необходимо отправиться в дальнюю поездку. Это может быть деловая командировка по работе или просто путешествие. Во время такой поездки важно сохранять концентрацию и осознанность, чтобы не стать виновником ДТП, а также поберечь своё здоровье. Как же сохранить бдительность за рулём? Как взбодриться и чувствовать себя комфортно?

Во-первых, перед поездкой посмотрите на погодные условия. Если поездка не срочная, а погода совсем плохая,то лучше перенесите её на следующий день.

Во-вторых, хорошо выспитесь перед дорогой. Встаньте и сделайте небольшую зарядку. Также вы можете выпить чашечку крепкого кофе или чаю. Также кофе или чай можно взять с собой в термосе. Не стоит брать с собой в дорогу различные энергетики. Их действие чаще носит отрицательный характер,чем положительный. Их эффект продлится совсем недолго и вы через какое-то время можете почувствовать себя ещё хуже.

Если вы почувствовали усталость, то не в коем случае не продолжайте движение. Встаньте у обочины и отдохните. Особенно это касается водителей с сердечными заболеваниями, для них рекомендуется купить холтер и использовать его в пути. В любом случае вам станет намного легче. Многие берут с собой в дорогу мятные конфеты или жвачки. Они не отвлекают от дороги, как например семечки либо орешки.

Так же можете включить вашу любимую музыку. Она поднимет ваше настроение и вас не будет тянуть в сон. Только не забывайте следить за дорогой и зеркалами в автомобиле. Будьте всегда предельно собранны.

Можно так же взять с собой попутчиков, чтобы не уснуть за рулём. Разговоры в дороге будут постоянно держать вашу умственную активность на пределе. Вы будете находиться в "здесь и сейчас".

Кроме того, многие водители при первых появлениях усталости выходят из машины и делают небольшую гимнастику. Это приводит в тонус ваши мышцы. Можете взять с собой бутылочку с холодной водой и умыться. Холодная вода помогает быстрее придти в себя и макcимально быстро взбодриться.

Желаем вам удачи на дорогах и хороших поездок!


Размещено в разделе Статьи, обзоры, 22.05.2013 г., Просмотров 2 156, Комментариев 0

News tags:

Еще похожие на "Как преодолеть усталость и взбодриться за рулём" материалы:
Сейчас посетители сайта читают следующие материалы на ГомельАвто:
  • BMW 2-й серий засветился без камуфляжа
    BMW 2-й серии был замечен без камуфляжа в версии M235i перед своим дебютом в конце этого года. Мы знали и ранее, что новый BMW 2-й серии будет позиционироваться вместо купе 1-й серии в линейке бренда, и теперь мы можем впервые взглянуть на этого новичка благодаря этим показательным

  • Ford Fiesta остается самым продаваемым автомобилем в Великобритании
    По самым последним данным, опубликованным в апреле, виден продолжающийся рост числа регистраций новых автомобилей в Великобритании.

  • Peugeot показал модель 308
    Перед вами полностью новая модель Peugeot 308. Автомобиль французского производителя является его надеждой завершить доминирование модели Golf в Европе.

  • Комментарии к этой статье:

    Добавление комментария

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Впишите результат (цифрой): сколько будет 4 плюс 6 ?
    Ответ:*
    Действие с капчи: *
    Реклама
    ВКонтакте
    Прочитанное недавно

    Вашему вниманию предлагается документальный фильм про самые дорогие и экзотические автомобили современного мира, стоимость которых превышает один
    Мультимедийное руководство по эксплуатации, ремонту и техническому обслуживанию автомобилей Nissan Terrano II, Nissan Pathfinder, Nissan Pick Up 1985
    Власти Китая и Германии пришли к выводу, что лучший метод стимулирования продаж автомобилей - выкупать у владельцев "бэушки" и ненавязчиво
    Что же такое кондиционер? Это система для кондиционирования воздуха, т.е. создания и поддержания в закрытых помещениях и транспортных средствах
    Руководство по эксплуатации, ремонту и обслуживанию автомобилей Nissan Terrano, Pick-up, Pathfinder 1985 - 1994 годов выпуска с бензиновыми и
    Описаны японские карбюраторы 1979 - 1993 года выпуска и их модификации предназначенные как для Европы, Японии, так и для других стран для
    Электронный каталог TECDOC 2Q 2017 год: полная русская версия в архиве mySQL.