Что сейчас читают на страницах ресурса?
Mayra Veronica
Mayra Veronica
Mayra Veronica. Красотка из Кубы. Просто фото.
Руководство по ремонту и обслуживанию Honda HR-V с 1998 года выпуска
Руководство по ремонту и обслуживанию Honda HR-V с 1998 года выпуска
Руководство по эксплуатации, ремонту и техническому обслуживанию переднеприводного и полноприводного автомобиля Honda
Система штрафных отметок для водителей уже разработана
Система штрафных отметок для водителей уже разработана
Информации о введении в Беларуси балльной системы оценки нарушений ПДД становится все больше. Правда, пока не известны

 Предложения партнеров:

Интересно знать

Все новости

Будь здоров, автомобилист!



  • Не нравится
  • 0
  • Нравится




Будь здоров, автомобилист!



Ни для кого не секрет, что на дорогах постоянно возникают опасные ситуации, которые требуют от водителя полной концентрации внимания. А полностью сосредоточиться на вождении он может только в том случае, если его ничто не отвлекает от дороги. Между тем, вряд ли найдется автомобилист, который бы не жаловался на боли в спине, мышцах и суставах.

Они являются в некоторой степени «профессиональными», поскольку обусловлены длительным пребыванием водителя в одном положении, и часто мешают водителю сконцентрироваться на дорожной ситуации. Что же делать автомобилисту, чтобы сохранить здоровье?

Для профилактики болей в спине водителю необходимо тщательно отрегулировать сидение, чтобы не было необходимости занимать наиболее опасную для здоровья позу «банана». Сидеть необходимо прямо, опираясь на подголовник. Желательно обзавестись ортопедической накладкой на автомобильное кресло или просто подсовывать под поясницу подушечку, которая поможет позвоночнику сохранять физиологичную S-образную форму. А чтобы боль не застала вас врасплох и не стала помехой в дороге, желательно в автомобильную аптечку положить Вольтарен Эмульгель. Он эффективно снимает боли и воспаление в спине, мышцах и суставах и возвращает свободу движений, которая так важна для безопасного вождения автомобиля.

Если же вам предстоит длительная поездка на автомобиле, то постарайтесь так распланировать маршрут, чтобы каждые 2-3 часа можно было делать остановки. Водитель должен использовать это время не только для того, чтобы вздремнуть, но и чтобы сделать минимальную гимнастику и размять мышцы и суставы. Вполне достаточно сделать простые махи руками и ногами, наклоны вперед и вбок, можно по возможности организовать себе небольшую пробежку.

Помните, автомобилист просто обязан быть внимательным к собственному организмe, ведь от его самочувствия зависит здоровье большого количества людей, которые окружают его на дороге.

Материал предоставлен "PR-Premier" Mix-Marketing Communications Group.


Сообщить о ошибке Размещено в разделе Интересно знать, 16.02.2009 г., Просмотров 4 948, Комментариев 0

News tags:

Еще похожие на "Будь здоров, автомобилист!" материалы:
Сейчас посетители сайта читают следующие материалы на ГомельАвто:
  • Система навигации Gis RX + карты регионов России 2009
    Gis RX предлагает наиболее полное покрытие навигационными картами на территорию России и ближнего зарубежья, можно использовать на персональном навигационном устройстве, КПК, автомобильном навигаторе и настольном компьютере с полной автоматической синхронизацией пользовательских данных:

  • Автомобили класса Peugeot 206 и Renault Logan будут выпускать в Беларуси
    Белорусско-иранское СП "Юнисон" планирует начать производство новых моделей легковых автомобилей. Об этом сообщил сегодня журналистам министр промышленности Беларуси Анатолий Русецкий по итогам заседания смешанной белорусско-иранской комиссии по вопросам экономического сотрудничества.

  • Каталог тормозных дисков и барабанов производства Brembo
    Электронный каталог тормозных дисков и барабанов Brembo для европейских автомобилей с возможностью подбора по моделям машин и размерам и информацией о размерах дисков со всеми иллюстрациями.

  • Комментарии к этой статье:

    Добавление комментария

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Впишите результат (цифрой): сколько будет 20 минус 5 ?
    Ответ:*
    Действие с капчи: *
    Реклама
    Мы ВКонтакте
    Прочитанное недавно

    Будем ли ездить на импортных автомобилях или же сможем покупать только произведеные в Беларуси Geely и Zotye? Белорусские дилеры в замешательстве,
    Высококлассная система GPS-навигации с подробными инструкциями, объединяет в себе профессиональную автомобильную GPS навигацию, набор инструментов
    Дата Выпуска: 07/2011 Версия: ETKA 7.3.0.974 Plus International Разработчик: LexCom Informationssysteme GmbH
    Полноценные испытания для дизельного автомобиля возникают, когда на улице холодает ниже 25 °С. Задумайтесь, возможно, оптимальнее оставить
    Журнал «Авторевю» рассказывает о новинках автомобильного рынка. В нем можно узнать самые свежие авто новости, о новых автомобилях и много другой
    Каталог запасных частей в электронном виде Man Mantis 02/2014 (версия 501) содержит данные по подбору запчастей для всех автомобилей Man: грузовых,