Что сейчас читают на страницах ресурса?
JMS Audi A3 Sportback
JMS Audi A3 Sportback
Audi A3 готовится к очередной смене поколений, а пока ей можно сделать «лицевую хирургию» от ателье JMS.
Каталог продукции дизельной аппаратуры NOVA DITEX
Каталог продукции дизельной аппаратуры NOVA DITEX
Каталог продукции дизельной аппаратуры производителя NOVA DITEX. В каталоге представлены топливные насосы высокого и
Мотоцикл для начинающих
Мотоцикл для начинающих
Пособие будет полезно как для мотоциклистов, так и для тех, кто только собирается ими стать и поможет не только

 Предложения партнеров:

Интересно знать

Все новости

Будь здоров, автомобилист!



  • Не нравится
  • 0
  • Нравится




Будь здоров, автомобилист!



Ни для кого не секрет, что на дорогах постоянно возникают опасные ситуации, которые требуют от водителя полной концентрации внимания. А полностью сосредоточиться на вождении он может только в том случае, если его ничто не отвлекает от дороги. Между тем, вряд ли найдется автомобилист, который бы не жаловался на боли в спине, мышцах и суставах.

Они являются в некоторой степени «профессиональными», поскольку обусловлены длительным пребыванием водителя в одном положении, и часто мешают водителю сконцентрироваться на дорожной ситуации. Что же делать автомобилисту, чтобы сохранить здоровье?

Для профилактики болей в спине водителю необходимо тщательно отрегулировать сидение, чтобы не было необходимости занимать наиболее опасную для здоровья позу «банана». Сидеть необходимо прямо, опираясь на подголовник. Желательно обзавестись ортопедической накладкой на автомобильное кресло или просто подсовывать под поясницу подушечку, которая поможет позвоночнику сохранять физиологичную S-образную форму. А чтобы боль не застала вас врасплох и не стала помехой в дороге, желательно в автомобильную аптечку положить Вольтарен Эмульгель. Он эффективно снимает боли и воспаление в спине, мышцах и суставах и возвращает свободу движений, которая так важна для безопасного вождения автомобиля.

Если же вам предстоит длительная поездка на автомобиле, то постарайтесь так распланировать маршрут, чтобы каждые 2-3 часа можно было делать остановки. Водитель должен использовать это время не только для того, чтобы вздремнуть, но и чтобы сделать минимальную гимнастику и размять мышцы и суставы. Вполне достаточно сделать простые махи руками и ногами, наклоны вперед и вбок, можно по возможности организовать себе небольшую пробежку.

Помните, автомобилист просто обязан быть внимательным к собственному организмe, ведь от его самочувствия зависит здоровье большого количества людей, которые окружают его на дороге.

Материал предоставлен "PR-Premier" Mix-Marketing Communications Group.


Сообщить о ошибке Размещено в разделе Интересно знать, 16.02.2009 г., Просмотров 6 200, Комментариев 0

News tags:

Еще похожие на "Будь здоров, автомобилист!" материалы:
Сейчас посетители сайта читают следующие материалы на ГомельАвто:
  • Система навигации Gis RX + карты регионов России 2009
    Gis RX предлагает наиболее полное покрытие навигационными картами на территорию России и ближнего зарубежья, можно использовать на персональном навигационном устройстве, КПК, автомобильном навигаторе и настольном компьютере с полной автоматической синхронизацией пользовательских данных: маршрутов, POI, путевых точек, трэков, поддерживает работу с приемниками с модулями поддержки спутниковых систем GPS и ГЛОНАСС Gis RX нацелена на расширение зоны покрытия и развитие пользовательских сервисов.

  • Автомобили класса Peugeot 206 и Renault Logan будут выпускать в Беларуси
    Белорусско-иранское СП "Юнисон" планирует начать производство новых моделей легковых автомобилей. Об этом сообщил сегодня журналистам министр промышленности Беларуси Анатолий Русецкий по итогам заседания смешанной белорусско-иранской комиссии по вопросам экономического сотрудничества.

  • Каталог тормозных дисков и барабанов производства Brembo
    Электронный каталог тормозных дисков и барабанов Brembo для европейских автомобилей с возможностью подбора по моделям машин и размерам и информацией о размерах дисков со всеми иллюстрациями.

  • Комментарии к этой статье:

    Добавление комментария

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Впишите результат (цифрой): сколько будет 4 плюс 6 ?
    Ответ:*
    *
    Реклама
    Мы ВКонтакте
    Прочитанное недавно

    Как его только не обзывали: от любовного «клопик» до насмешливого «горбатый запор». Какие только истории, смешные до слез, о нем не рассказывали!
    Журнал "За рулём" — самый популярный советский журнал об автомобилях и автомобилестроении. Первый номер вышел в апреле 1928 года, журнал
    Видео тест обзор автомобиля Mazda 3 2004 года выпуска с бензиновым двигателем 1.6 л., оборудованного АКПП.
    Руководство по эксплуатации, техническому обслуживанию и ремонту автомобилей Toyota Hilux, Hilux Surf, 4Runner 1988 - 1999 гг. выпуска, с дизельными
    С 1 декабря по 20 декабря сотрудниками ГАИ Гомеля усиливается контроль за обязательным использованием водителями транспортных средств зимних шин.
    В настоящем издании содержится полный курс теории устройства тормозных систем автомобилей.
    Многие автолюбители наизусть помнят дату выдачи водительского удостоверения, регистрационный номер своей машины и много другой важной информации, но