Что сейчас читают на страницах ресурса?
Электронный каталог запчастей Ford ECAT версия 02.2011
Электронный каталог запчастей Ford ECAT версия 02.2011
Электронный каталог Ford ECAT 02.2011 представляет собой каталог деталей, запчастей и аксессуаров для все автомобилей
Немцы назвали лучшие импортные автомобили
Немцы назвали лучшие импортные автомобили
Читатели самого популярного немецкого автомобильного издания Auto, Motor und Sport назвали Alfa 147, Alfa 159 и Alfa 8C
1-й этап "Дакара" в десятку лучших вывел беларусов
1-й этап "Дакара" в десятку лучших вывел беларусов
Экипаж беларусов по результатам 1-го этапа ралли-рейда Дакар 2015, смог завоевать 10-е место в грузовом классе.

 Предложения партнеров:

Интересно знать

Все новости

Будь здоров, автомобилист!



  • Не нравится
  • 0
  • Нравится




Будь здоров, автомобилист!



Ни для кого не секрет, что на дорогах постоянно возникают опасные ситуации, которые требуют от водителя полной концентрации внимания. А полностью сосредоточиться на вождении он может только в том случае, если его ничто не отвлекает от дороги. Между тем, вряд ли найдется автомобилист, который бы не жаловался на боли в спине, мышцах и суставах.

Они являются в некоторой степени «профессиональными», поскольку обусловлены длительным пребыванием водителя в одном положении, и часто мешают водителю сконцентрироваться на дорожной ситуации. Что же делать автомобилисту, чтобы сохранить здоровье?

Для профилактики болей в спине водителю необходимо тщательно отрегулировать сидение, чтобы не было необходимости занимать наиболее опасную для здоровья позу «банана». Сидеть необходимо прямо, опираясь на подголовник. Желательно обзавестись ортопедической накладкой на автомобильное кресло или просто подсовывать под поясницу подушечку, которая поможет позвоночнику сохранять физиологичную S-образную форму. А чтобы боль не застала вас врасплох и не стала помехой в дороге, желательно в автомобильную аптечку положить Вольтарен Эмульгель. Он эффективно снимает боли и воспаление в спине, мышцах и суставах и возвращает свободу движений, которая так важна для безопасного вождения автомобиля.

Если же вам предстоит длительная поездка на автомобиле, то постарайтесь так распланировать маршрут, чтобы каждые 2-3 часа можно было делать остановки. Водитель должен использовать это время не только для того, чтобы вздремнуть, но и чтобы сделать минимальную гимнастику и размять мышцы и суставы. Вполне достаточно сделать простые махи руками и ногами, наклоны вперед и вбок, можно по возможности организовать себе небольшую пробежку.

Помните, автомобилист просто обязан быть внимательным к собственному организмe, ведь от его самочувствия зависит здоровье большого количества людей, которые окружают его на дороге.

Материал предоставлен "PR-Premier" Mix-Marketing Communications Group.

Сообщить о ошибке Размещено в разделе Интересно знать, 16.02.2009 г., Просмотров 4 699, Комментариев 0

News tags:

Еще похожие на "Будь здоров, автомобилист!" материалы:
Сейчас посетители сайта читают следующие материалы на ГомельАвто:
  • Система навигации Gis RX + карты регионов России 2009
    Gis RX предлагает наиболее полное покрытие навигационными картами на территорию России и ближнего зарубежья, можно использовать на персональном навигационном устройстве, КПК, автомобильном навигаторе и настольном компьютере с полной автоматической синхронизацией пользовательских данных:

  • Автомобили класса Peugeot 206 и Renault Logan будут выпускать в Беларуси
    Белорусско-иранское СП "Юнисон" планирует начать производство новых моделей легковых автомобилей. Об этом сообщил сегодня журналистам министр промышленности Беларуси Анатолий Русецкий по итогам заседания смешанной белорусско-иранской комиссии по вопросам экономического сотрудничества.

  • Каталог тормозных дисков и барабанов производства Brembo
    Электронный каталог тормозных дисков и барабанов Brembo для европейских автомобилей с возможностью подбора по моделям машин и размерам и информацией о размерах дисков со всеми иллюстрациями.

  • Комментарии к этой статье:

    Добавление комментария

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Впишите результат (цифрой): сколько будет 9 минус 3 ?
    Ответ:*
    Действие с капчи: *
    Реклама
    Мы ВКонтакте
    Прочитанное недавно

    Mitchel OnDemand — электронная база ремонтной информации по производимым в США и импортируемым автомобилям Lexus и Toyota. Руководства содержат
    Стало известно о том, что компания Форд выпустила новый автомобиль Мустанг, максимальная скорость которого будет превышать триста двадцать километров
    «Эх, нужно покупать фаркоп», — сокрушается начинающий фермер, и в тон ему рассуждает о фаркопе счастливый владелец свежекупленного катера. Что общего
    Руководство по техническому обслуживанию и ремонту легкового автомобиля Hyundai Lantra (европейская версия модели Hyundai Elantra) 1990 - 1995 гг.
    Для того чтобы обезопасить себя от возникновения неисправностей с турбиной двигателя, автовладельцу необходимо следовать четким правилам эксплуатации
    GPS навигаторы для автомобилей становятся все доступней и пользуются большой популярностью у автовладельцев, особенно у тех, кто много передвигается
    Министерство внутренних дел Беларуси начало разработку новых образцов водительских удостоверений. Об этом сегодня в Минске сообщил журналистам