Что искали на страницах ресурса?
Тест-драйв: Peugeot 407
Тест-драйв: Peugeot 407
Все ждали появления этой машины год, с момента публикации ее первых шпионских фотографий. Отъездив последние 100 тыс.
Секретный язык автомобилистов
Секретный язык автомобилистов
Не составит труда заметить, что автомобилей на наших дорогах становится только больше. Всех автомобилистов отличает
Преимущества использования автомобильных скидочных купонов
Преимущества использования автомобильных скидочных купонов
Многие уже слышали о столь популярных сегодня скидочных купонах, предлагаемых специализированными Интернет-сервисами на

 Предложения партнеров:

MG.BY

Интересно знать

Все новости

Будь здоров, автомобилист!



  • Не нравится
  • 0
  • Нравится




Будь здоров, автомобилист!



Ни для кого не секрет, что на дорогах постоянно возникают опасные ситуации, которые требуют от водителя полной концентрации внимания. А полностью сосредоточиться на вождении он может только в том случае, если его ничто не отвлекает от дороги. Между тем, вряд ли найдется автомобилист, который бы не жаловался на боли в спине, мышцах и суставах.

Они являются в некоторой степени «профессиональными», поскольку обусловлены длительным пребыванием водителя в одном положении, и часто мешают водителю сконцентрироваться на дорожной ситуации. Что же делать автомобилисту, чтобы сохранить здоровье?

Для профилактики болей в спине водителю необходимо тщательно отрегулировать сидение, чтобы не было необходимости занимать наиболее опасную для здоровья позу «банана». Сидеть необходимо прямо, опираясь на подголовник. Желательно обзавестись ортопедической накладкой на автомобильное кресло или просто подсовывать под поясницу подушечку, которая поможет позвоночнику сохранять физиологичную S-образную форму. А чтобы боль не застала вас врасплох и не стала помехой в дороге, желательно в автомобильную аптечку положить Вольтарен Эмульгель. Он эффективно снимает боли и воспаление в спине, мышцах и суставах и возвращает свободу движений, которая так важна для безопасного вождения автомобиля.

Если же вам предстоит длительная поездка на автомобиле, то постарайтесь так распланировать маршрут, чтобы каждые 2-3 часа можно было делать остановки. Водитель должен использовать это время не только для того, чтобы вздремнуть, но и чтобы сделать минимальную гимнастику и размять мышцы и суставы. Вполне достаточно сделать простые махи руками и ногами, наклоны вперед и вбок, можно по возможности организовать себе небольшую пробежку.

Помните, автомобилист просто обязан быть внимательным к собственному организмe, ведь от его самочувствия зависит здоровье большого количества людей, которые окружают его на дороге.

Материал предоставлен "PR-Premier" Mix-Marketing Communications Group.

Сообщить о ошибке Размещено в разделе Интересно знать, 16.02.2009 г., Просмотров 4 638, Комментариев 0

News tags:

Еще похожие на "Будь здоров, автомобилист!" материалы:
Сейчас посетители сайта читают следующие материалы на ГомельАвто:
  • Система навигации Gis RX + карты регионов России 2009
    Gis RX предлагает наиболее полное покрытие навигационными картами на территорию России и ближнего зарубежья, можно использовать на персональном навигационном устройстве, КПК, автомобильном навигаторе и настольном компьютере с полной автоматической синхронизацией пользовательских данных:

  • Автомобили класса Peugeot 206 и Renault Logan будут выпускать в Беларуси
    Белорусско-иранское СП "Юнисон" планирует начать производство новых моделей легковых автомобилей. Об этом сообщил сегодня журналистам министр промышленности Беларуси Анатолий Русецкий по итогам заседания смешанной белорусско-иранской комиссии по вопросам экономического сотрудничества.

  • Каталог тормозных дисков и барабанов производства Brembo
    Электронный каталог тормозных дисков и барабанов Brembo для европейских автомобилей с возможностью подбора по моделям машин и размерам и информацией о размерах дисков со всеми иллюстрациями.

  • Комментарии к этой статье:

    Добавление комментария

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Впишите результат (цифрой): сколько будет 5 плюс 5 ?
    Ответ:*
    Действие с капчи: *
    Реклама
    ВКонтакте
    Прочитанное недавно

    Сервисное руководство по ремонту и техническому обслуживанию автомобиля Subaru Imreza P1 1999 - 2000 года выпуска.
    Сервисное руководство по ремонту и техническому обслуживанию автомобиля Toyota Tacoma с 1996 года выпуска. Рассмотрены модели RZN 140, RZN 161, RZN
    Opel / Vauxhall EPC 4 (01.2010) GM - электронный каталог запасных частей и аксессуаров для легковых машин, джипов и микроавтобусам OPEL и Vauxhall,
    За последние несколько десятков лет возросла численность людей, у которых есть свой автомобиль. Это можно объяснить даже тем, что возросло количество
    В учебнике "Транспортные средства. Устройство автомобилей. 3-е издание." описываются назначение, устройство и работа механизмов, агрегатов, систем и
    Мотоэкипировка по сути, разделяется на три основные категории: • Одежда, которая не защищает в случае аварии. Сюда стоит отнести верхнюю одежду,
    Автор: Издательство За рулем Название: За рулем Год: 1928-2009 Отрасль (жанр): АвтоМото,Грузовики Язык: Русский Формат: DJVU Качество: Хорошее