Что искали на страницах ресурса?
Защита от инспектора ГИБДД (инструкция для водителей)
Защита от инспектора ГИБДД (инструкция для водителей)
Первое, что выясняет для себя инспектор, когда останавливает водителя - знает ли тот свои права и намерен ли ими
Руководство по ремонту и обслуживанию Volkswagen VW Polo 1994 - 2001 гг
Руководство по ремонту и обслуживанию Volkswagen VW Polo 1994 - 2001 гг
Мультимедийное руководство по эксплуатации, ремонту и техническому обслуживанию автомобиля Volkswagen VW Polo 1994 -
В Беларуси вскоре могут ввести электронные паспорта транспортных средств
В Беларуси вскоре могут ввести электронные паспорта транспортных средств
Беларусь и Россия приняли все необходимые правовые акты для осуществления с 1 июля 2018 года перехода на электронные

 Предложения партнеров:

MG.BY

Интересно знать

Все новости

Будь здоров, автомобилист!



  • Не нравится
  • 0
  • Нравится




Будь здоров, автомобилист!



Ни для кого не секрет, что на дорогах постоянно возникают опасные ситуации, которые требуют от водителя полной концентрации внимания. А полностью сосредоточиться на вождении он может только в том случае, если его ничто не отвлекает от дороги. Между тем, вряд ли найдется автомобилист, который бы не жаловался на боли в спине, мышцах и суставах.

Они являются в некоторой степени «профессиональными», поскольку обусловлены длительным пребыванием водителя в одном положении, и часто мешают водителю сконцентрироваться на дорожной ситуации. Что же делать автомобилисту, чтобы сохранить здоровье?

Для профилактики болей в спине водителю необходимо тщательно отрегулировать сидение, чтобы не было необходимости занимать наиболее опасную для здоровья позу «банана». Сидеть необходимо прямо, опираясь на подголовник. Желательно обзавестись ортопедической накладкой на автомобильное кресло или просто подсовывать под поясницу подушечку, которая поможет позвоночнику сохранять физиологичную S-образную форму. А чтобы боль не застала вас врасплох и не стала помехой в дороге, желательно в автомобильную аптечку положить Вольтарен Эмульгель. Он эффективно снимает боли и воспаление в спине, мышцах и суставах и возвращает свободу движений, которая так важна для безопасного вождения автомобиля.

Если же вам предстоит длительная поездка на автомобиле, то постарайтесь так распланировать маршрут, чтобы каждые 2-3 часа можно было делать остановки. Водитель должен использовать это время не только для того, чтобы вздремнуть, но и чтобы сделать минимальную гимнастику и размять мышцы и суставы. Вполне достаточно сделать простые махи руками и ногами, наклоны вперед и вбок, можно по возможности организовать себе небольшую пробежку.

Помните, автомобилист просто обязан быть внимательным к собственному организмe, ведь от его самочувствия зависит здоровье большого количества людей, которые окружают его на дороге.

Материал предоставлен "PR-Premier" Mix-Marketing Communications Group.


Сообщить о ошибке Размещено в разделе Интересно знать, 16.02.2009 г., Просмотров 4 583, Комментариев 0

News tags:

Еще похожие на "Будь здоров, автомобилист!" материалы:
Сейчас посетители сайта читают следующие материалы на ГомельАвто:
  • Система навигации Gis RX + карты регионов России 2009
    Gis RX предлагает наиболее полное покрытие навигационными картами на территорию России и ближнего зарубежья, можно использовать на персональном навигационном устройстве, КПК, автомобильном навигаторе и настольном компьютере с полной автоматической синхронизацией пользовательских данных:

  • Автомобили класса Peugeot 206 и Renault Logan будут выпускать в Беларуси
    Белорусско-иранское СП "Юнисон" планирует начать производство новых моделей легковых автомобилей. Об этом сообщил сегодня журналистам министр промышленности Беларуси Анатолий Русецкий по итогам заседания смешанной белорусско-иранской комиссии по вопросам экономического сотрудничества.

  • Каталог тормозных дисков и барабанов производства Brembo
    Электронный каталог тормозных дисков и барабанов Brembo для европейских автомобилей с возможностью подбора по моделям машин и размерам и информацией о размерах дисков со всеми иллюстрациями.

  • Комментарии к этой статье:

    Добавление комментария

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Впишите результат (цифрой): сколько будет 12 плюс 6 ?
    Ответ:*
    Действие с капчи: *
    Реклама

    ВКонтакте
    Прочитанное недавно

    Полный пакет GPS навигации iGO 8, включающий все последние карты, дома, POI по состоянию на 30 мая 2009 года.
    Специалисты KIA не прекращают радовать автолюбителей новыми и усовершенствованными моделями. Исключением не стало и четвертое поколение Sportage,
    Данное руководство "Автомобильные кондиционеры: установка, обслуживание, ремонт" рассматривает техобслуживание и ремонт систем кондиционирования
    Wahler - немецкий производитель температурных регуляторов, гибких металлических соединений, пневматических исполнительных элементов, пневматических
    Срок эксплуатации автомашин ведущих концернов велик. При этом кузовы качественно загрунтованы, зачастую оцинкованы, они защищены от коррозии.
    Компания из Баварии BMW в знак столетия бренда, празднование которого состоится в шестнадцатом году, произведет гибридный суперкар версии i9.
    Все процедуры таможенного и пограничного оформления в большинстве пунктов пропуска на границе Республики Беларусь проводятся по принципу «не выходя